紫外線はニキビに悪い…?

はじめまして!ゆりなです!

 

ブログ見て下さってありがとうございます!

 

最近暑くなってきたので、夏を感じますね。

 

日差しが強い紫外線を気にしたりしませんか?

 

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実は、紫外線は肌荒れの原因になることを

 

ご存知ですか…?

 

弱い紫外線でも強い紫外線でも関係ありません!

 

紫外線を浴び続けているシミやくすみ

 

肌荒れやニキビ・しわやたるみの原因になります。

 

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ニキビであれば、ニキビの元を作る“ コメド ”

 

できることや紫外線によって酸化した皮脂が

 

毛穴を刺激ニキビを作ってしまいます…

 

紫外線を受けない為にも対策が必要です!

 

日焼け止めを塗ることは重要ですが

 

SPFPA と書かれたものを選ぶのが

 

ポイントです!

 

SPFは、数字が高いものを選んで下さい。

 

PAは、“ + ” の表記が多いものを選んで下さい。

 

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また服装であれば、UVカットのものや

 

日傘を使うなど対策は様々です。

 

おばあちゃんになっても綺麗な肌でいたいなら

 

今のうちから対策していくことが必要です!

 

面倒くさいと言わずに一緒に頑張りましょう!

 

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今日は、ここまでです!

 

最後まで読んで下さってありがとうございます!