紫外線はニキビに悪い…?
はじめまして!ゆりなです!
ブログ見て下さってありがとうございます!
最近暑くなってきたので、夏を感じますね。
日差しが強いと紫外線を気にしたりしませんか?
実は、紫外線は肌荒れの原因になることを
ご存知ですか…?
弱い紫外線でも強い紫外線でも関係ありません!
紫外線を浴び続けているとシミやくすみ
肌荒れやニキビ・しわやたるみの原因になります。
ニキビであれば、ニキビの元を作る“ コメド ”が
できることや紫外線によって酸化した皮脂が
毛穴を刺激しニキビを作ってしまいます…
紫外線を受けない為にも対策が必要です!
日焼け止めを塗ることは重要ですが
ポイントです!
SPFは、数字が高いものを選んで下さい。
PAは、“ + ” の表記が多いものを選んで下さい。
また服装であれば、UVカットのものや
日傘を使うなど対策は様々です。
おばあちゃんになっても綺麗な肌でいたいなら
今のうちから対策していくことが必要です!
面倒くさいと言わずに一緒に頑張りましょう!
今日は、ここまでです!
最後まで読んで下さってありがとうございます!