大人ニキビとは？

はじめまして！ゆりなです！

ブログ見て下さってありがとうございます！

前回のブログでは、思春期ニキビについて

話していきました！

今回は、大人ニキビについて話していきます！

大人ニキビとは、その名前の通り

“ 大人になってからできるニキビ ” のことです。

吹き出物と呼ばれることもあります。

大人ニキビができる原因は、

不規則な生活･寝不足･飲酒や喫煙･ストレスなど

様々なものがあります。

これらの原因によって肌のターンオーバー(肌代謝)の

リズムが乱れ、古くなった角質が溜まり

毛穴が詰まりやすくなりニキビができてしまいます…

大人ニキビは治りにくく、同じ場所に繰り返し

できやすいのも特徴です。

大人ニキビのできやすい場所は

主にUゾーン(顎･口周り)、首やデコルテに

できやすいです。

顔の中でも皮脂が少ない場所や口周り、

ほほから顎にかけてのフェイスラインに

できることや首やデコルテにできるのも

大人ニキビの特徴の一つです。

首やデコルテは、シャンプーや洗顔のすすぎ残しや

保湿不足が原因でニキビができることがあります。

生活習慣の乱れや乾燥やストレスは、大人ニキビを

悪化させる原因になるので気をつけましょう！

大人ニキビを作らない為にもなるべくストレスを

溜めないことや自分に使う時間を増やしましょう！

肌や体･心を休める時間は自分に優しくして

あげてくださいね。

今日は、ここまでです！

最後まで読んで下さってありがとうございます！