なぜニキビができるのか②

はじめまして！ゆりなです！

このブログを見てくれているということは…

ニキビが気になっていますか…？

その気持ちものすごく分かります。

私も悩んでいるうちの1人です。

ニキビうんざりしますよね…

でも、大丈夫です！

このブログを読んでくれているあなたは

決して1人ではないので

“ めげずに ”  一緒に頑張りましょう！

今日は、前回の続き

なぜニキビができるのか

について話していきたいと思います！

ニキビができる理由は大きく分けて3つありました。

1. 毛穴の閉塞

2. 皮脂の過剰分泌

3. アクネ菌の増殖

その中で今日は、2番目の “皮脂の過剰分泌 ”

について話していきます。

皮脂を分泌している皮脂腺というものは

毛穴に向かって開いています。

皮脂は、毛穴を通って角層の表面へと

（角層の表面とは普段見ている肌の表面の層のこと）

広がるしくみになっています。

皮脂の分泌量は、気温が上がった時などに

増えますが、10代の思春期･糖分や脂肪分の

多い食生活をしていても増えます。

皮脂が毛穴に詰まることでニキビができるので

糖分や脂肪分の摂りすぎは、よくない！

ということになります！

このブログを読んで…

自分に自信をつけたい！

少しでも変わりたい！

そんな風に思ってくれたら

私がサポートするので一緒に頑張りましょう！

今日はここまで！

最後まで読んで下さってありがとうございます！