はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 前回のブログでは、思春期ニキビについて 話していきました！ 今回は、大人ニキビについて話していきます！ 大人ニキビとは、その名前の通り “ 大人になってからできるニキビ ” のこと…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 思春期ニキビという言葉を知っていても 実際にどういうものなのか知っていますか？ 思春期ニキビとは、10代に多く見られるもので 成長期における皮脂の過剰分泌が原因です。 毛穴に皮…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ ニキビ跡が残るの嫌ですよね… 私もニキビ跡には悩まされてます… なので今回は、ニキビ跡は治るのか？について 話していきたいと思います！ 結論から言いますとニキビ跡は一度できてし…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 最近は、マスクをして外を出るのが多いですよね。 そんな中でマスクによる肌荒れは多いと思います。 マスクをしているだけなのに肌荒れをする… どうしてなのか疑問に思ったことはあり…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 最近暑くなってきたので、夏を感じますね。 日差しが強いと紫外線を気にしたりしませんか？ 実は、紫外線は肌荒れの原因になることを ご存知ですか…？ 弱い紫外線でも強い紫外線でも関…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 前回の続きで、肌荒れを改善する食べ物について 話していきます！ 肌荒れを改善する栄養素は5つありました！ ① タンパク質 ② 必須脂肪酸 ③ 食物繊維 ④ 水溶性ビタミン(ビタミンB群･ビ…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 前回の続きで、肌荒れを改善する食べ物について 話していきます！ 肌荒れを改善する栄養素は5つありました！ ① タンパク質 ② 必須脂肪酸 ③ 食物繊維 ④ 水溶性ビタミン(ビタミンB群･ビ…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 前回の続きで、肌荒れを改善する食べ物について 話していきます！ 肌荒れを改善する栄養素は5つありました！ ① タンパク質 ② 必須脂肪酸 ③ 食物繊維 ④ 水溶性ビタミン(ビタミンB群･ビ…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 肌荒れをしてしまったとき辛いですよね… そんな今でも遅くない肌荒れを改善する食べ物に ついて今回は話していきます！ 肌荒れを改善する食べ物は実は沢山あって 栄養素も様々なものが…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ ニキビができてしまう食べ物気になりますよね？ 肌荒れやニキビの悪化させるものは、 糖質･脂質の多い食べ物やカフェイン･香辛料など 刺激物を多く含む食べ物を摂りすぎてしまうと 過…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 今回は前回の続きで、ニキビの種類②の続きを 紹介していきます！ 今回は、前回と違って炎症のあるニキビに ついて話していきたいと思います！ 炎症のあるニキビは2つの種類がありまし…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 今回は前回の続きで、ニキビの種類①の続きを 紹介していきます！ 炎症のないニキビで紹介した コメド(面ぽう) : 白ニキビ･黒ニキビについて 今日は話していきたいと思います！ コメド(…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ 今回は、ニキビの種類の続きを紹介していきます！ 炎症のないニキビで紹介した マイクロコメド(微小面ぽう)について 今日は話していきたいと思います！ このマイクロコメドとはなんな…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ ニキビ気になっていますか…？ ニキビできるの辛いですよね… でも、このブログを読んでいるあなたは 少しでも変わりたいと思ったから 見てくれたんですよね？ 私がサポートするので一緒…

はじめまして！ゆりなです！ ブログ見て下さってありがとうございます！ ニキビ気になっていますか…？ 気になりますよね…私も気になっています… でも、大丈夫です！ 私がサポートするので、一緒に頑張りましょう！ 今日は、前回の続き なぜニキビができるの…

はじめまして！ゆりなです！ このブログを見てくれているということは… ニキビが気になっていますか…？ その気持ちものすごく分かります。 私も悩んでいるうちの1人です。 ニキビうんざりしますよね… でも、大丈夫です！ このブログを読んでくれているあなた…